Medycyna chińska – Układ odpornościowy

Układ odpornościowy i medycyna chińska

Według medycyny chińskiej istnieje specjalna energia, która jest równoznaczna z układem odpornościowym w świecie zachodnim. Energia ta nazywana jest Wei Chi (Chi ochronna).
Chi ochronna jest specjalnym rodzajem energii, która przepływa intensywnie pod skórą i chroni nasz organizm przed najeźdźcami zewnętrznymi.
Chińczycy podzielili patogeny zewnętrzne na 6 typów związanych z siłami natury: wiatr, zimno, gorąco, suchość, wilgoć i gorąco lata (silne gorąco).
Istnieje stała walka pomiędzy naszą Chi ochronną (układem odpornościowym) i patogenami zewnętrznymi.
Chi ochronną można łatwo porównać do armii, która chroni organizm, a patogeny do wrogich elementów, które próbują zaatakować organizm i powodują uszkodzenia.
Nie trzeba być hipochondrykiem, ale należy pamiętać, że środowisko wewnętrzne organizmu jest bardzo wrażliwe. Wszelkie zmiany w homeostazie („wewnętrznej równowadze”) organizmu powodują wiele szkód. W naszym codziennym życiu nieustannie otaczają nas czynniki zewnętrzne, jak np.: bakterie, wirusy, pasożyty oraz różne substancje chemiczne, zepsute jedzenie itp., które jeśli wnikną do ciała powodują znaczne szkody.
Jest to ciągła walka, która nie jest odczuwana przez nas w ogóle i stajemy się jej świadomi tylko wtedy, gdy naszemu układowi się nie powiodło.

Skąd mamy wiedzieć, czy nasz układ odpornościowy jest słaby?

Nie każdy ból gardła czy katar wskazują na osłabienie układu odpornościowego. Osoba, która ma grypę raz lub dwa razy w roku i udaje się jej ją pokonać w kilka dni, nie jest uważana za człowieka ze słabym układem odpornościowym. Natomiast jeśli liczba zachorowań zwiększa się i czas powrotu do zdrowia się wydłuża, konieczne jest, aby wzmocnić układ odpornościowy.
Można to porównać do armii obronnej. Nie ma armii, której udałoby się ochronić granice kraju w stu procentach i jeśli w nielicznych przypadkach wrogom udało się przedostać, ale kryzys został szybko zażegnany, nie oznacza to, że armia jest słaba.

Co powoduje chorobę?

Rady Babci, aby wziąć sweter w połowie sierpnia, są objawem przesadnej troski, ale pokazują również doświadczenie życiowe. Ci, którzy próbowali spacerować po plaży w podkoszulku w wietrzny zimny dzień mogą obudzić się następnego ranka z grypą. Ci, którzy ćwiczyli na klimatyzowanej siłowni, mogą spodziewać się oznak przeziębienia. Dlaczego? Przecież nikt nie kichał na plaży, przenosząc bakterie i nikt na siłowni nie był przeziębiony.
Chińska medycyna mówi, że zimno i wiatr mogą przeniknąć do ciała i wywołać choroby. Twierdzi nawet, że okolica, przez którą wchodzą wiatr i zimno to szyja i ramiona, więc ciepłe ubrania i szalik są całkiem dobrymi środkami zapobiegającymi wniknięcie chorób dla tych z nas, których układ odpornościowy nie jest najsilniejszy.
Musimy zrozumieć, że każdy człowiek ma inną wrażliwość. Niektórzy mnisi tybetańscy medytują nago w śniegu przez wiele godzin i nic im się nie dzieje. Są również tacy, co zapominają wziąć sweter do kina i chorują.
Od czego to zależy? Od mocy układu odpornościowego lub mówiąc po chińsku – Chi ochronnej.
Zdrowe ciało = silny układ odpornościowy
Według medycyny chińskiej układ odpornościowy zależy od siły wszystkich narządów w organizmie, ale organem najbardziej związanym z systemem odpornościowym są płuca.
Płuca to specjalny organ, ponieważ są one połączone ze środowiskiem zewnętrznym (poprzez oddychanie), a więc są związane z Chi ochronną. W większości przypadków osłabienie układu odpornościowego objawia się również osłabieniem płuc.
Inne organy, które wzmacniają układ odpornościowy to nerki i śledziona, które dostarczają energię Chi ochronnej.
Wątroba jest związana z osłabieniem odporności objawiającym się wiosną. Jest to czas, kiedy energia wątroby jest w swoim maksimum.
Serce związane jest z emocjami i przypomina nam, że brak równowagi emocjonalnej powoduje osłabienie układu odpornościowego. Dlatego, gdy mamy zamiar wzmocnić system odpornościowy musimy sprawdzić, które organy są w stanie nierównowagi i zrównoważyć je.
Cały proces rozpoczyna się od diagnozy stawianej przez lekarza medycyny chińskiej, ponieważ nie ma terapii, która pasowałoby do wszystkich osób, a leczenie musi być dostosowane do konkretnej sytuacji pacjenta. Terapia obejmuje kombinację akupunktury, ziołolecznictwa i diety.
Wzmocnienie organizmu wymaga czasu. Idealnie byłoby rozpocząć leczenie wczesną jesienią lub nawet w środku lata czy zimy.

Rekomendacje dla wzmocnienia układu odpornościowego

Wzmacniamy nasz układ odpornościowy poprzez nasz styl życia. Ćwiczenia, zwłaszcza ćwiczenia aerobowe, które wzmacniają płuca są bardzo ważne. Zdrowa dieta, zgodna z zasadami medycyny chińskiej jest także bardzo istotna. Ważne jest również, aby zapewnić sobie odpowiedni odpoczynek. Ostatnia wskazówka (ale nie najmniej ważna) – utrzymanie równowagi umysłu i radość życia.
Są to czynniki, które wzmacniają układ odpornościowy, ale nie tylko; prawidłowy styl życia w połączeniu z terapią według medycyny chińskiej doprowadzi do równowagi fizycznej i emocjonalnej, która wpływa na wszystkie aspekty życia.

Wskazówki jak leczyć grypę według medycyny chińskiej

Metodą dobrą do pokonania grypy na pierwszym etapie choroby jest wypocenie się. Patogen zewnętrzny, który wnika do organizmu przez pory skóry, wychodzi na zewnątrz wraz z potem.
Akupunktura i zioła, które są stosowane na samym początku grypy (w przeciwieństwie do profilaktyki) mają działanie napotne. Dlatego ci, którzy nie wzięli swetra, jak radziła im babcia, powinni przynajmniej jej posłuchać, kiedy mówi, żeby wziąć gorący prysznic, iść do łóżka i wypocić się.
Sportowiec, który rozumie zasady medycyny chińskiej, czując zbliżające się objawy grypy, włoży buty sportowe i pójdzie pobiegać – to właśnie pomoże mu pozbyć się choroby. Oczywiście osoby, które nie są przyzwyczajone do ruchu mogą w ten sposób pogłębić chorobę, ponieważ ruch tylko osłabi ich ciało.
Według medycyny chińskiej wraz z wiatrem do organizmu mogą przenikać również gorąco lub zimno, suchość lub wilgoć. Leczenie będzie różne w każdym przypadku w zależności od diagnozy.
Medycyna chińska zapewnia skuteczne leczenie grypy, co prowadzi do szybkiego odzyskania zdrowia, zwłaszcza u osób z tendencją do różnych powikłań, takich jak kaszel, śluz, zapalenie płuc itd. Jeśli już dojdzie do choroby (a nie na jej początku), leczenie będzie obejmować akupunkturę, zioła i bańki.

Przygotuj się do zimy

Tak, jak przygotowujemy samochód na zimę, ważne jest, aby przygotować organizm do wyzwań, z którymi będzie musiał się zmierzyć w zimie. Zdrowy układ odpornościowy to zrównoważone i zdrowsze ciało i umysł.